Σαλάτα με τόνο, πατάτα, μαρούλι, φρέσκο κρεμμυδάκι και ένα κουταλάκι ελαιόλαδο + μια φέτα μαύρο ψωμί
Πίτα με χαλούμι, γαλοπούλα, ντομάτα και μαγιονέζα
Αυτή η δίαιτα είναι περίεργη. Πολύ περίεργη. Διαφορετική από όλες τις δίαιτες που έκανα στη ζωή μου. Εκεί που αγγίζω το όριο της πείνας μου, τρώω κάτι. Εκεί που το φαγητό μου φαίνεται σωτηρία ζωής, αρχίζω να τρώω και δυσκολεύομαι να το φάω όλο. Νιώθω ότι παράφαγα αλλά μετά από πολύ λίγο το έχω ήδη χωνέψει και νιώθω το στομάχι μου άδειο. Το μυστικό είναι ....ταραμταραμ.....το ωράριο!! Αν τρως κάθε 3 ώρες κρατάς τον μεταβολισμό σου στα ύψη.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου