Βρήκα αυτό το χαρτάκι στο τραπέζι της κουζίνας το πρωί της Κυριακής μόλις ξύπνησα...
Με έκανε να χαμογελάσω για τον γλυκό μου Θ και να καταβροχθίσω τη μηλόπιτα η οποία ήταν και το τελευταίο μου γλυκό πριν αρχίσω τη δίαιτα!
Σήμερα ήταν η πρώτη μέρα της δίαιτας. Μόλις ξύπνησα έφαγα δημητριακά και στη δουλειά έφαγα μόνο δύο φρούτα μέχρι τις 4 που έφαγα μεσημεριανό. Το σώμα μου αντέδρασε πολύ περίεργα. Έτρεμαν τα χέρια μου και η όραση μου θόλωσε από την πείνα. Σηκώθηκα πάνω και μου ήρθε λιποθυμία. Τώρα πρέπει να περιμένω ακόμα μια ώρα για να φάω το βραδινό μου. Κανονικά θα κοιμόμουν μέχρι τώρα αλλά πρέπει να τηρήσω το ωράριο της δίαιτας! Για να αρχίσει το σώμα του ανθρώπου να καίει λίπος πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 2,5 ώρες από την τελευταία φορά που έφαγε. Όταν περάσουν οι 3 ώρες όμως ο μεταβολισμός σταματά να δουλεύει. Άρα πρέπει να τρώμε κάπου ανά 2,5 με 3 ώρες.
Μπορώ να πω ότι πήγε καλά η πρώτη μέρα, με βάζει σε πρόγραμμα κάτι που πάντα αδυνατώ να καταφέρω για τον εαυτό μου. Πρόγραμμα is not my middle name!
ΥΓ: Το αγαπημένο που πράγμα στον κόσμο αυτό τον καιρό, είναι να παρακολουθώ τον Θ και τον Π να κοιμούνται μαζί στο κρεβάτι μας. Ο Π πάντα επιλέγει την πλευρά του Θ παρά τη δική μου, πάει και κουλουριάζεται δίπλα του, σπρώχνοντας τον, με αποτέλεσμα ο Θ να βρίσκεται στην άκρη του κρεβατιού με ένα μωρό κολλημένο δίπλα του και ένα τεράστιο υπόλοιπο άδειο κρεβάτι. Δεν ξέρω γιατί πηγαίνει πάντα προς το μέρος του. Ίσως επειδή είναι πιο ζεστός, πιο μεγάλος? Νιώθει περισσότερη ασφάλεια? Ποιός ξέρει...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου