Μια παλιά αγαπημένη συνήθεια η οποία ξαναμπήκε τυχαία στη ζωή μου. Λατρεύω αυτό το τσάι με τη γλυκόξινη γεύση. Οι αγαπημένες μου γεύσεις, γλυκό και ξινό. Όταν ήμουν μικρή η αγαπημένη μου γεύση στο παγωτό ήταν το λεμόνι. Και το αγαπημένο μου χρώμα το κίτρινο και ΟΧΙ το ροζ (το λέω αυτό με περηφάνια!).
Έχω ένα θέμα με τον ύπνο. Μία σχέση πάθους - μίσους. Στην κυριολεξία, λατρεύω τον ύπνο!
Στο παρελθόν πάλεψα πολλές φορές με τις αϋπνίες μου (εξ ου και η ανακάλυψη της ύπαρξης του πιο πάνω τσαγιού!). Δεν αντέχω όμως το αίσθημα της νύστας την επόμενη μέρα. Δεν με πειράζει να ξενυχτίσω, μέχρι τα χαράματα να κοιμηθώ, αλλά θέλω την επόμενη μέρα να κοιμάμαι με τις ώρες. Κάποτε κοιμόμουν και τα μεσημέρια, έκανα μέχρι και απογευματινούς ύπνους στον καναπέ...περασμένα μεγαλεία!
Όταν γεννήθηκε ο Π και πέρασα τις Μαύρες Νύχτες ή Τη Σκοτεινή Περίοδο της ζωής μου...έζησα κάτι που δεν φανταζόμουν να ζούσα ποτέ. Η αϋπνία σε κάνει να πονάς όλο σου το σώμα, κάνει το μυαλό σου να θολώνει και τη μνήμη σου να σβήνει. Κάνει τη διαύγεια σου αργή και δοκιμάζει τις αντοχές σου.
Μόλις άρχισε να κοιμάται όλο το βράδυ ( σε ευχαριστώ θεέ! πρόσφατα άκουσα για ένα αγοράκι που είναι 3 χρονών και ξυπνάει 3 φορές μέσα στη νύχτα για να πιει γάλα), από τη χαρά μου κοιμόμουνα κι εγώ από τις 8, για να χορτάσω ύπνο, να αναπληρώσω αυτόν που έχασα. Στο βωμό του να μην ξανανιώσω ΠΟΤΕ στη ζωή μου το αίσθημα της αϋπνίας, αποφάσισα να κοιμάμαι 10 και 12 ώρες. Και να κοιμάμαι και στους μεσημεριανούς ύπνους που κάνει ο Π τα σαββατοκυρίακα.
Κάθε νύχτα που πέφτω για ύπνο, κοιτάω την ώρα και μετράω απο μέσα μου πόσες ώρες έμειναν μέχρι να ξυπνήσω. Όταν είναι λίγες (για μένα) π.χ. 6 ή 7, αγχώνομαι και δεν μπορώ να κοιμηθώ. Η σκέψη ότι δεν έχω πολλές ώρες μπροστά μου και ότι ίσως όταν ξυπνήσω να νιώθω ότι δεν χόρτασα ακόμη ύπνο, με τρελαίνει και δεν με αφήνει να κοιμηθώ.
Η ώρα είναι 10.30....μόλις που προλαβαίνω να κοιμηθώ 7 ώρες...ελπίζω να βοηθήσει το sleep easy...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου